ご参考になればと、送っていただいたご感想を掲載しています。
一部省略・編集をしています。
掲載にご協力くださった皆さま、ありがとうございます♡
できない時は、ものの見事に乱れました(笑)
久美さん
こんにちは。
昨日13ミストの90日サポート終了メールが届きました。
ありがとうございました。
夏からのこの期間、マヤの暦とリンクさせ、毎日毎日シュシュ。途中はシュシュシュシュシュ！とこれでもかってくらい振ってみたり(笑)いろいろやりながら、天地人瞑想の楽しさ面白さを味わってきたように思います。
でも実はここ2,3週間はできない日もあったりしたのですが、物の見事に乱れました(笑)
できない日があるということは、それだけ追われる時間の過ごし方に身を置いてたってことですから、乱れて当然といえばそれまでなんですが(笑)
逆をかえせば、常に、シュシュとして呼吸を整えることくらいはできる自分でいたいと思えた期間でもありました。
飽き性な私が家でひとりでやることをここまで続けられるのは珍しいことでして(笑)、13ミストを続けられたこと、その中でアファメーションや樹々の声（意味や生い立ち）に助けられてきたことに感謝します。
この夏、あのWSへでかけられたのは私にとってとても素敵なことだったと思えます。
ここからもミストの香りと声と共に楽しく過ごしていきます
アフリカンツリーミストとの出会いを作ってくれた久美さんに感謝です。
ありがとうございました。
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ちょっとした隙間時間にも目ん玉を奥に引き込んで天と繋がり地球とつながる。気持ちよくなります。
最近ハートからの呼吸も前だけでなく後ろからの出入りも感じられるようになってきました。
13本のミストも朝は順繰りですが、思い立ったらモッタイナイと思わずシュシュっとしてすーっと天地とつながる…ちゃんと繋がれてるかはわからないけど、その気になるだけで落ち着けます
昨夜は繋がって大きな記憶を思い出そう！と寝る前にをベッドにふりふりして寝ました。。。。。爆睡でしたwwwwなにも覚えてませんwww
そんなかんじですが、楽しんでます。
自分を癒す
自分が楽しむ
夏にそう思って講座を受けて16本のミストを大人買いした甲斐はあったなあと思ってます
私の感想ですが、自分の経験がどなたかの心が軽くなる一助になるのでしたら私も嬉しいです！
どうぞお使いください
では〜
埼玉県 YAさま
いつの間にか、不安感が消えていました
中川さんのサポートメールは効果的で沢山導いていただきました。
説明の仕方が上手です。分かりやすいです。
また、そのメールからは落着き、優しさが伝わってきて、たびたびのおっちょこちょいな質問にもいつも誠実に応えてくださいました。
90日間で実行できたことは、毎朝ミストをふきかけること、寝る前に時々思い出してふきかけること、
瞑想はほとんどできませんでしたが、足の裏をしっかり床につけ、眼球を耳のあたりまで引き込むようにし、
地球の中心と繋がってることを意識してハートから呼吸するというのを、ほんの短い時間…10～20秒くらいですがするように心がけました。
強い近視、ストレートネック、巻き肩でいつも首から上に力がはいっているため、
最初、眼球を引き込むという感覚がわかりませんでしたが、ある日ふとその力を抜く感覚がわかり、
それは大きな収穫で、体でわかる感覚が成長する一歩となりました。
ワークを申し込んだ頃は大きな環境の変化に振り回されて心身ともにバタバタ、不安や恐れがいっぱいでしたが、
いつのまにか不安感が消えていました。
久しぶりに会った友人からは、根っこができたように感じるといわれ、ミストワークのおかげだと思っています。
天地瞑想がとても良さそうだというのはわかっていて、しっかりできたらどんなに変われるんだろうと思いつつ、
現状は時間が足りないので、今日からは自分が太古の森の木になったことをイメージして１日一回１分することをチャレンジ目標に致します。。
このようにに余裕をもって考えられることも変化のひとつです。
今日からは、焦らず、慌てず、欲張らず、けれどもそれを立ち止まることの言い訳にはしないで、軽やかにワークしよう。
八月の二日間を楽しみにしています。よろしくお願いいたします(*^^*)
【追加で】
これまでかじってきたきた中で色んなこと…
知識であったり、教えられても体得できなかった息がひろがるかんじなどなど、点が繋がり始めた感じがしています。
私にとっては大事なことなのでぜひお伝えいたしたく…。
神奈川 TKさま